Mein Erfolg (unterzeichnetes Originaldokument kann bei Vitalyse eingesehen werden)
Ich war von Beginn an überrascht, wie einfach die Umstellung war: viele Menschen, die an Gewicht verlieren wollen, denken, dass eine gesunde Ernährung kompliziert sei oder im Alltag nicht umsetzbar. Diese Vorbehalte kann ich gleich ausräumen, sogar mit meinem sehr belastenden Tagesplan und nicht immer planbaren Pausen konnte ich die Anweisungen gut befolgen.
Ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl. Ich war nie hungrig, müde oder genervt. Im Gegenteil, ich spürte tagsüber relativ schnell deutlich mehr Energie und konnte mich nachts besser erholen.
Die Kilogrammzahlen aber sanken stetig, fast wie „versprochen» oder, besser gesagt, wie geplant.